痛苦

那看似會帶給你痛苦、為你製造混亂、分裂與傷心的人事物，

都在你的允諾下，前來協助你，

透過此一因緣連結的過程，撼動你原本「根深蒂固」的價值觀念。

那會為你帶來痛苦的，並不是外物、外境、外緣，

那會為你帶來痛苦的，都源自你內在的傷痕、缺口，與你生命的未能整全。

請深入你的心，去看看你內在最恐懼的人事物是什麼？

在你的生命當中，你最討厭的人是誰？

在你的生命當中，你最看不慣的事情是什麼？

在這些你曾經一再抵抗、排拒的人事因緣當中，

其實藏有能夠擴展整全你生命最大的禮物。

所有所有的關係只有一種關係，

面對你所抗拒的人事因緣，永遠不要把你的眼光朝向外，

永遠回歸自己的內在，

看見自己在這個經驗與因緣中，是否擁有未能平衡的傷口，

那「你不允許別人呈現的部分，往往是你不允許自己呈現的部分，

那你限制別人的部分，常常是你自我限制」的主題。

                      ── 一念行者《源頭覺醒》