2017年12月30日 星期六

2017年12月21日 星期四

遇見


這樣的自己
這樣的你...

在億萬光年宇宙中
短暫相遇...

聽見


放我出來!
放我出來......

我曾經聽見牠的聲音...

那被封印在體內、
巨大尾獸的吶喊...

那因為害怕、而被壓抑封印成小小一團的巨大尾獸...

不斷衝撞著、爆發力極強的尾獸...

現在,牠正安安靜靜地沈睡著,
慵懶地舒展身軀...

安穩地~

因為
被看見了
被接受了

被允許了...

牠知道了
沒有被囚禁、

這裡不是籠牢,是可以自由進出的家...。

我是自由的...

不需要衝撞了~
現在,我想要安穩地、慵懶地...


2017年12月19日 星期二

2017年11月23日 星期四

長出


在配合的過程中,
長出自己的力量...

──記2017/11/23花枝團練



2017年11月22日 星期三

風暴存在


是呀!大家都背負著各自的傷痛...

雖然因為笨拙,有了沈重的回憶,
但是我漸漸地明白了、
來往的行人中,每個人心中,
都有著風暴存在!

有時,那風暴會呼嘯而至、
既傷害他人,又傷害自己...

在知道了那份痛楚之後
每一個尋常的日子,看起來都閃閃發光...

           ──津田雅美《十年後,在街角偶遇》2-141

2017年11月20日 星期一

擺盪


讓那些深深的傷口
重見天日吧~

讓那些深深的傷口,
重見天日吧~


那些循廻往復的深深悲傷、
那些不由自己的起起落落、反反復復
都是傷口療癒的必經過程...

一再一再地
擺盪...

日復一日、年復一年
一輩子又一輩子...

百千萬億那由他阿僧祇劫
生生世世中...

親愛的~
那累刧而來深深的傷口、
讓他重見天日吧...

一再一再地
擺盪...



2017年11月19日 星期日

貪著


回憶沉沉的,你有時只需浸泡,再睜眼就一輩子。
 ─馬欣〈她做了一場叫「人生」的夢─《順雲》的韓順雲〉

2017年11月12日 星期日

2017年11月1日 星期三

從此


彷彿廻光返照一般
春蠶吐盡最後一縷情絲~

從此
化身為蛹
蛻變成蝶...


2017年10月3日 星期二

2017年10月1日 星期日


一再一再地~
從零開始......


倒吊人



在某些情況下,我們會有機會有意識地面對它們
──通常是被迫去經驗它們如何以破壞的方式出現在我們的日常生活裡。

「倒吊人」的能量就是帶著覺知去經驗這些負面障礙或懸而未決的事的過程。

覺知是改變它們的唯一方式。






改變和心靈的成長並非永遠都是容易的。

這張牌反映出蛻變的能量,
它在最好的情況下是不舒服的,
在最糟糕的情況下則是非常困難的。

變成有意識的過程意味著必須去面對,
並且把光帶進存在中的黑暗部分。

那個黑暗部分是來自幼年時期的制約模式或前世。
這些模式通常存在於無意識頭腦的深處,
所以雖然它控制著我們的行動,但是我們並不知道它們。

在某些情況下,我們會有機會有意識地面對它們
──通常是被迫去經驗它們如何以破壞的方式出現在我們的日常生活裡。

「倒吊人」的能量就是帶著覺知去經驗這些負面障礙或懸而未決的事的過程。

覺知是改變它們的唯一方式。

它是跟自我有足夠的距離來看清它的把戲並放掉它們。

它是處於一種情況下,在那種情況下,
舊有的已經不再適合,但是你尚未找到新的,
所以你覺得在你的世界中被倒吊起來。

它是透過生命中的困難來學習和成長的過程。
這個過程可以是身體的、感情的、或心理的,因人而異。

這可以被看成是自我被釘死在十字架上,

或是特別的自我旅程。

一個裸體的人(自我)被倒吊起來,
而且釘上釘子,一動也不能動。
他的眼睛、鼻予、耳朵、和嘴巴不是沒有就是緊閉起來,
表示他並不知道發生在他外面的事,
他只能經驗他內在的痛苦。

他被迫要完全臣服於那個情況。

他被一個埃及的倒十字所吊起來,
它是可以用在創造或成長的無盡的生命力的象徵符號。
捲曲在他的頭上方以及圍繞著他的腳的蛇代表潛在的蛻變能量(蛇具有脫掉舊有的皮來換新的能力)
──透過這個過程就可以得到蛻變。

                                           ──《直覺式塔羅牌‧倒吊人》

https://tarot.cornerwonder.com/card/t12

2017年9月27日 星期三

解放


在我全然允許自己緃情任性的時候,
我也接納了你的諸多可能~
那我所知道的、還有我無法理解的...

我接受!

全然敞開自己的心~
這樣的你
這樣的我 ...

我接受!

我解放自己了~
從此,各自明月各自天涯......


2017年9月17日 星期日

狂野


狂野吧、
歡笑吧~

無益於世道人心吧...

狂野吧、
歡笑吧~


2017年9月15日 星期五

2017年9月14日 星期四

放棄


愈掙扎、就捆得愈緊...

我放棄~
放棄苦苦掙扎了...

放棄了~
讓自己墜落吧...

萬丈深淵~
墜落吧...



允許


允許輪迴顯現,
並在當下即刻認出那是本初智慧的表達或展現...

                                     ──措尼仁波切


http://www.pundarika.tw/?tw&teaching_10=312


2017年9月11日 星期一

必經之路


什麼是佛?覺悟就是佛...

應姻緣而入胎,處世獲得經驗,眼睛得到見聞,鼻子感受辛酸,談論得到知識,軀體感受苦痛,累積之經驗,才能領悟一切事物的真諦...

                     ──《達摩祖師傳》

這一切
都是必經之路啊...


2017年9月9日 星期六

配合


為自己而配合~

在配合中享受、
在享受中配合...

有我有你~
展現自己、
順勢而為...

各自負責、
一起成全~



2017年9月5日 星期二

接觸即興


非常單純地、
在此時此刻中~
發生、照見、同在...

很美妙~

2017年9月4日 星期一

2017年9月2日 星期六

不要打攪


如果你想治療他們,你也許會打攪他們的業力,那會有危險。如果你沒有任何意圖,同意他們的疾病作為他們業力的一部分,那你就會安全。

當你沒有任何意圖,你會被另一種動力所帶領。

沒有任何意圖,你就會同意他們的業力,從他們的業力那裡你會得到支持。
                                                        
                                                               ──海寧格

2017年9月1日 星期五

印地安長老的一段話





It doesn’t interest me what you do for a living.
你靠什麼謀生,我不感興趣。

I want to know what you ache for,
我想知道你渴望什麼,

and if you dare to dream of meeting your heart’s longing.
你是不是敢夢想你心中的渴望。

It doesn’t interest me how old you are.
你幾歲,我不感興趣。

I want to know if you will risk looking like a fool
我想知道你是不是願意冒看起來像傻瓜的危險

for love, for your dream, for the adventure of being alive.
為了愛,為了你的夢想,為了生命的奇遇。

It doesn’t interest me what planets are squaring your moon.
什麼星球跟你的月亮平行,我不感興趣。

I want to know if you have touched the center of your own sorrow,
我想知道你是不是觸摸到你憂傷的核心,

if you have been opened by life’s betrayals
你是不是被生命的背叛開敞了心胸,

or have become shriveled and closed from fear of further pain!
又或者變得枯萎與封閉,因為怕更多的傷痛!

I want to know if you can sit with pain,
我想知道你是否能與痛苦同坐,

mine or your own,
不管是你的或是我的,

without moving to hide it or fade it, or fix it.
而沒有試圖隱藏它、淡忘它,或撫平它。

I want to know if you can be with joy,
我想知道你是不是能跟喜悅共處,

mine or your own,
不管是你的或是我的,

if you can dance with wildness
你是不是能跟狂野共舞,

and let the ecstasy fill you to the tips of your fingers and toes
讓激情充滿了你的指尖到趾間,

without cautioning us to be careful, to be realistic, to remember the limitations of being human.
而不是警告我們要小心,要實際,要記得做為人的侷限。

It doesn’t interest me if the story you are telling me is true.
你跟我說的故事是否真實,我不感興趣。

I want to know if you can disappoint another to be true to yourself;
我想要知道你是否能夠為了對自己真誠而不在乎可能會讓其他人失望;

if you can bear the accusation of betrayal and not betray your own soul;
你是不是能忍受背叛的指控,而不背叛自己的靈魂;

if you can be faithless and therefore trustworthy.
以及你是不是能夠忠實而足以信賴。

I want to know if you can see beauty
我想知道你是不是能看到美麗,

even when it’s not pretty, every day,
即使不是每天都這樣美麗,

and if you can source your own life from its presence.
你是不是能從生命的呈現裡溯源到生命的源頭。

I want to know if you can live with failure,
我想要知道你是不是能跟失敗共存,

yours and mine,
不管是你的還是我的,

and still stand on the edge of the lake
而還能站在湖畔,

and shout to the silver of the full moon, “Yes!”
對著那銀色滿月吶喊著 「是!」

It doesn’t interest me to know where you live or how much money you have.
我對於你住在哪裡,擁有多少錢並不感興趣。

I want to know if you can get up, after the night of grief and despair,
我想知道在經過了整夜的哀傷沮喪,你還能夠站起來,

weary and bruised to the bone,
即使身心疲憊到了極點,

and do what needs to be done to feed the children.
為了孩子們,盡養家活口的責任。

It doesn’t interest me who you know or how you came to be here.
我對你認識誰,或如何來到這裡並不感興趣。

I want to know if you will stand in the center of the fire with me and not shrink back.
我想知道你是否會和我一起站在火堆中央而不寒顫退縮。

It doesn’t interest me where or what or with whom you have studied.
我不感興趣你曾在哪裡學習,學過些什麼,向誰學習過。

I want to know what sustains you, from the inside, when all else falls away.
我想要知道,當所有的一切都消逝時,是什麼在你的內心支撐著你。

I want to know if you can be alone with yourself
我想要知道你是不是能和自己單獨相處,

and if you truly like the company you keep in the empty moments.
當在空虛的時刻裡,你是不是真的喜歡做自己的伴侶。





2017年8月31日 星期四

2017年8月30日 星期三

接受


我能做的是什麼?

我能做的只是接受...

怨憎會、愛別離、
求不得~
苦...

我接受...


2017年8月20日 星期日


天空中    雲飄來飄去...

沒有要去那裡、
沒有不去那裡~

只是在...


2017年8月15日 星期二

我願意


微氣候的小小改變...

雖然看不見,
卻是如此真實地存在~

我願意!

自然


看不見
就是看不見...

看不見,並不是錯誤的~
就只是看不見...

時不至、不可強生,
事不究、不可強成...

如何譴責一個看不見的人呢?
他真的看不見呀~

井蛙不可以語於海、
夏蟲不可以語於冰、
巴衛遺忘了500年...


2017年8月12日 星期六

2017年8月8日 星期二

願意


隨著你的離開,而冰凍封印的~
願意
再次流動了...

我願意!

願意
再次地被瓦解~
在一次又一次撞擊中...

我接受~

2017年7月29日 星期六

看著


那些焦燥、痛苦、憤怒、悲傷...
是你引發出來的,
也是我內在本有的...

透過事件、一而再地被揭露出來,
那生生世世累刧而來的~
我接受...

2017年7月26日 星期三

其實


我很傷心
非常非常地傷心......


示弱


願意
展現自己的痛苦與脆弱...

願意
將自己暴露出來
那柔軟的    斑斑傷痕...


放下逞強
將自己從厚厚的硬殼中解放~
我願意!


2017年7月15日 星期六

接受


那些    凍結在細胞深處
那些    深深的驚恐、悲傷...

親愛的~
接受自己的受傷

也允許自己復原吧...

親愛的~
允許自己一再一再地受傷、
一再一再地復原吧~

生命的
自然過程...


2017年7月8日 星期六

即興接觸


只是看著
也是一種連結~
你在那裡
我在這裡...

放下期待渴望配合與成全
只是單純地看著~
我是這樣
你是那樣...


2017年7月4日 星期二

2017年6月7日 星期三

撕裂


讓自己的心,狠狠地被撕裂吧~

那因為害怕受傷、而層層包裹封印冰凍的心,
瓦解吧~
撕裂吧~





2017年6月5日 星期一

三性一際


三性一際,舉一全收,真妄互融,性無障礙。
                  ──《華嚴一乘教義分齊章.卷四》


2017年6月3日 星期六

2017年6月2日 星期五

流洩


流洩吧~

讓自己全然地流洩而出吧...

更多的喜好分明、更多的憤怒、更多的悲慟...
那已鬆動軟化的...

流洩吧~
全然地流洩吧 ...


順應


一直被召喚著...

一直被召喚著...

一直,有一個召喚~
既模糊、又清晰,莫名所以的...

親愛的~
不再苦苦抗拒掙扎了...

親愛的~
更輕鬆地
相信、順應~
那內在的節奏...

回應~
那內在的召喚...

彷彿鮭魚返鄉、
彷彿雁群南飛...
進入黑潮~

我願意!

囈語


彷彿囈語般~
真實無法言說...

微笑


微笑著
看著世界的成住壞空...


2017年5月28日 星期日

變強


我終於知道
自己不變強的話,
根本無法知道對手有多強…。

                    ──棋靈王

2017年5月27日 星期六

愚蠢


讓自己
全然地愚蠢吧...

全然展現
自己的愚蠢吧~

無知吧、愚蠢吧~
全然展現吧...




2017年5月20日 星期六

2017年5月19日 星期五

愛緣


無明所繫,愛緣不斷,又復受身。
                                 ──《阿含經》

那生生世世的情愛牽連啊...


2017年4月30日 星期日

2017年4月25日 星期二

練習


練習從來不會背叛自己...
                     ──DAYS

2017年4月18日 星期二

微妙


有些微妙的變化,正在發生...

身體內在、小宇宙中~
有些微妙的...

親愛的
給出時間、給出空間
允許、接受~
這微妙的發生...

無所作為地~



2017年4月15日 星期六

允許


我看見了~
看見了心底的恐懼...

害怕承擔
也害怕被承擔...

生命太沈重了
重到負擔不了...

生命太沈重了
重到動彈不得...

親愛的~
允許自己放下、
允許自己輕盈、
允許自己飛翔吧...

乘風而行~
支持與被支持
承擔與被承擔
生命能量的流動...

在愛中
自由飛翔~


2017年4月10日 星期一

接受


黑暗中
有雙窺伺的眼睛~

在我身後...

***
黑暗中
有雙眼睛~

在身後...

***
有雙眼睛
在黑暗中...

***
暗夜中的眼睛
──只是存在...



2017年4月8日 星期六


千年冰山融解了
很多生命消逝了...

千年冰山融解了
冰山底層的能量流動了...

千年冰山融解了
新的生命也誕生了...

宇宙的生生不息...

遊戲


每一個人
各自玩著自己的遊戲...


2017年3月16日 星期四

2017年3月11日 星期六

幸福


幸福這種東西啊
其實無論身在何處
都能找到!
       ──〈三月的獅子〉20

2017年3月10日 星期五

失敗


失敗就意味著挑戰過了...

無論是什麼人,尤其是在最前線的人,
都一定會經歷失敗、丟臉...

      ──〈三月的獅子〉15

祝福


為世界的所有一切獻上祝福~

退守


生命自有其節奏~

巴衛遺忘了500年
彌勒佛笑瞇瞇行走人間...

2017年3月5日 星期日

瓦解


願意
被瓦解......

碰撞吧、
爆炸吧、

瓦解吧~

全然展現!

2017年3月4日 星期六

2017年3月1日 星期三

全然


活出    屬於自己的人生

舞動吧    屬於自己的夢想
歌唱吧    屬於自己的歌
竭盡全力去做    盡情放縱玩耍
找出來    屬於自己的道路
然後    在道上
繼續前進

開始之時    就是現在
活出最真的自我

開始之時    就是現在
為了自己而存在的時間

                    ──《冰上的尤里》12

累刧


希望有一天,能對這一切微笑...

微笑地~
看著這一切...

笑看一切的彌勒佛菩薩...

每個人都走在自己的道路上
以自己的方式
消化著累刧以來的傷口...

累刧以來的...
累刧以來的...

2017年2月21日 星期二

同在


你死了
而我活下來了...

你的時鐘停止了
屬於你的一切
消逝了...

我沒有辦法替你活
我只能為自己活著...

你死了
而我活下來了...

你死了
呼吸停止了
青春的肉體
消逝了...

多年來、心中懸念著:
你去了哪裡?
你是什麼樣的心情離開的呢?
那麼想死嗎?

心中的一個角落裡、針錐般地隱隱刺痛著...

生命以各式各樣的方式結束
荒謬的、難以置信的...

生命以各式各樣的方式結束
而此刻 

我活著!

我在這裡
這肉體生命的存在...

我在~


你去了你的歸屬之處
你在...

在宇宙之中
一起同在~

2017年2月11日 星期六

接納


在所有的經驗裡看見成長和祝福...

接納充滿無限可能性的未知...
原本看似混亂的事物變得更簡單、乾淨且平衡。
這個建構與瓦解的過程將不斷地改變你的生命...

                         ──卡米兒的天使訊息:2017/2/12-2/18

2017年2月1日 星期三

一切如是


這些的存在是要讓我練習放下的...

那些他的痛苦
我以為可以幫得上忙的...

這一切
是要讓我練習放下的...

那慣常的習性
一再一再地出現
一再一再地考驗

一再一再地看見...

接受
痛苦的存在
那我以為要去除的
生生滅滅

一切如是


2017年1月16日 星期一

Imagine


Imagine there's no heaven
我在想像,如果世界上沒有天堂會怎樣?

It's easy if you try
如果你試著想像,其實並不難

No hell below us
沒有天堂,也沒有地獄

Above us only sky
頭頂上只有一片藍天

Imagine all the people Living for today
想像一下,如果每個人都活在當下,世界會是如何?

Imagine there's no countries
想想看,如果這個世界上,沒有國家會怎樣?

It isn't hard to do
其實這是有可能的

Nothing to kill or die for
這樣就不用打戰,也不會有無辜的生命死去

And no religion too
如果世界上沒有宗教呢?

Imagine all the people Living life in peace
想像看看,這個世界就真的和平了

You may say I'm a dreamer
你可能覺得我在作夢

But I'm not the only one
但是我不是唯一這麼想的人

I hope someday you'll join us
希望有一天,你也能加入我們

And the world will be as one
這個世界再也沒有分裂的國家、對立的陣營

Imagine no possessions
大家都沒有財產

I wonder if you can
可以嗎?

No need for greed or hunger
就不會再有無數貪婪和飢餓的人

A brotherhood of man
大家都像兄弟姐妹

Imagine all the people Sharing all the world
想像所有的人,都能和平共享這個世界的資源

You may say I'm a dreamer
你會覺得我很傻

But I'm not the only one
不過,我不是唯一的傻子

I hope someday you'll join us
希望有一天你能加入我們

And the world will live as one
這個世界就和平了


https://www.youtube.com/watch?v=DVg2EJvvlF8&feature=youtu.be

2017年1月7日 星期六

隨意


風隨意吹動
你聽見它的聲音
卻不知道
它從哪裡來
往哪裡去...

──《約翰福音》3-8


獨與


獨與天地精神往來,而不敖倪於萬物。
不譴是非,以與世俗處。
                                  ──《莊子‧天下》

展現


親愛的~
不用守護自己

因為
不會受傷...

親愛的~
毋需守護別人
因為
沒有傷害~

這一切
都是生命的過程...
春夏秋冬
宇宙的生生不息...

親愛的
全然地展現吧~

2017年1月6日 星期五

乘風


鎖已經打開了
門已經打開了

小鳥還在籠子裡
靜靜地梳理羽毛...

小鳥以為自己還需要準備
為需要好好地梳理羽毛
才能飛的好...

親愛的~
飛出來你才會看見...

拍拍翅膀
奮力一振
乘風飛翔~



譜出
屬於自己
獨一無二的
那首歌~

2017年1月5日 星期四

強烈


當你以火之騎士的強烈來行動時,
很可能你會在你周圍的水創造出一些微波,

有一些人會覺得被你的「在」所提升、
或因為你的「在」而變得更清新,
另外有些人或許會覺得受到了威脅或是被打擾,

但是別人的意見並不重要,
現在已經沒有什麼東西能夠把你抓回來。 
                                               ──《奧修禪卡》25. 強烈

http://www.osho.tw/zen%20card/25.htm

   


2017年1月1日 星期日

開展


2017年

歡笑吧~
享受吧~

天寬地闊    任意翱翔
全然地
自由開展~