萬籟俱寂

忽地，有那麼一刻~
風動、葉濤、蟲聲、鳥鳴
一切都靜止了...

滿山月娘光華...

定位

我常常朝向自己的害怕！
我想去看見自己害怕什麼？
想去面對自己的害怕...

親愛的~
定位在健康力...

害怕是生命本能、
求生存的力量~
不需要去克服...

親愛的~

看見害怕、
看見生命本能，
定位在健康力！

生命的力量...

有我

彷彿背後有個破洞補起來了~

原本澕啦澕啦地往外流的水、慢慢地蓄積起來了...
沿著中心、一個漩渦、一個流動...

一個圓滿俱足...

圓滿俱足的身體、
圓滿俱足的我...

原本慌慌張張地、一直要補些什麼地沒有形狀，
慢慢地有了形狀、
慢慢地成形了...

凝聚了起來，有了自己的形狀...

可以感覺自己的形狀、
自己的存在...

臨在

就只是待在未知裡⋯
待在未知中並保持臨在。
──蘇德蘭

Just be stay unknown,
 stay unknown also be present in the moment.

敬重

活著的人是仍未得到完整的，死去的人才達到完整階段。
我們對完整的渴望，其實是在潛意識中對死亡的渴望。

因此，當我們活著時，我們必須敬重這份不完整。
                                              ──海寧格《心靈活泉》