2019年11月18日 星期一
中陰
如果你能夠覺知到這些微細的片刻過渡，
當巨大的轉變來臨時，它就不會顯得那麽可怕。
──明就仁波切致德噶同學的信函，2019年5月
生活中遇到的過渡轉變給予我們無數次醒來的機會。有些時候，過渡和轉變是被歡迎的。邁向嶄新人生方向的一個機會出現了。我們終於經歷了生命中一個大的障礙或挑戰。但是有時候，這些轉變是無法預測並且完全不被我們歡迎的。我們都知道生命中經歷病痛或失去是無可避免的，但是當它們真正發生時，我們卻仍然措手不及。
無論是好是壞，生命中的種種過渡都是圓滿智慧與慈悲的機會。
在西藏，這些過渡稱為「中陰」，意指一件事物終結而另一件事物即將誕生時我們所經歷的間隙。我們趨向於關注生命中一些如死亡、失去或病痛等重大明顯的變化。但事實上，過渡轉變時時刻刻都在發生。能夠覺察出這些過渡是一種修持；可以與它們做朋友是踏上覺醒之路的關鍵。
如果你能夠覺知到這些微細的片刻過渡，當巨大的轉變來臨時，它就不會顯得那麽可怕。你不會因失去工作或經歷一段重要關係破裂而惶恐失措。你甚至可能會把這些轉變視為禪修的對境，有助你把修持帶入生活中的契機。
今年，德噶正經歷著一些重要的過渡轉變。德噶社群至今已成立了十年。這些年來大家都一直以自己的修持、當義工或以金錢上的資助來支持這個社群。看到在這短短幾年間大家努力的成果，真是值得讚嘆。
從一個摸索前行的新團隊，德噶已成為一個較為成熟的僧團，這亦意味著我們將會面臨新的契機與挑戰。如同個人的修持，我們可以把這些挑戰和轉變都視為契機，讓我們對身邊所發生的事物看得更清楚，亦能給予更深切的關懷。
謝謝有你，與我同行。
明就仁波切
信函首刊於德噶社群2019年5月的通訊報告
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