2020年12月19日 星期六

看著

 

在各自的夢裡、

演出一齣齣悲喜歡愁的戲⋯


那些我們以為的交集啊

也都只是各自的夢境⋯


你做你的夢

我做我的夢


各自的花開花謝、

各自的悲喜歡愁⋯




2020年10月25日 星期日

退

 

退100步~


你是你!我是我~


關於別人

我什麼都不知道…


退100步…


關於別人

我什麼都不知道⋯


親愛的~

對別人的命運

保持敬意⋯


關於別人

我什麼都不知道⋯



2020年10月7日 星期三

2020年10月4日 星期日

尊重

 

這一切

都是他的求生之道…

我同意~


那我所不知道的

靈魂的約定~

此生的任務⋯


我同意!


2020年9月30日 星期三

Ending

 

一切已經結束了…


每天都是一個結束

每分每秒都是一個結束⋯


然後、再開始⋯


即生即滅、即滅即生~

宇宙的生生不息…


Ending⋯



2020年8月21日 星期五

相忘

 

生命在某個點

分道揚鑣了…


從此

個人各得眼淚罷了…


因緣生、因緣滅~

魚相忘於江湖…



2020年8月15日 星期六

放手


一旦找到了那把鑰匙,
就可以開啟那道大門…

這是我的傲慢… 

親愛的~ 
鑰匙不在你身上… 

親愛的~ 
鑰匙不在你身上… 

親愛的~ 
每個人的生命⋯
每個人各自的、
此生任務… 

我同意
 
萬物各有時~ 
我同意

放棄作為了、 
放棄作為了、 
放棄作為了⋯ 

沒有辦法再做什麼了、 
沒有辦法再做什麼了⋯ 

不再做什麼了、 
不再做什麼了、 
不再做什麼了⋯ 
 
屬於你的還給你~
放手了…

萬物各有時~ 

你在那裡、
我在這裡…

屬於你的還給你

放手了放手了放手了
放手了放手了放手了
放手了放手了放手了
放手了…

一切已經過去了…

一切已經過去了… 

放手了放手了放手了
放手了放手了放手了
放手了放手了放手了…

放手了~
一切已經過去了…

此刻
我在這裡…




2020年8月13日 星期四

鯨落

 

沒有抗拒、也沒有掙扎

就這樣

緩緩地往下沉落⋯

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落

沉落⋯


鯨落⋯



2020年8月5日 星期三

2020年8月2日 星期日

懺悔


往昔所造諸惡業
皆由無始貪瞋癡
從身語意之所生
一切我今皆懺悔


2020年7月27日 星期一

斷滅


即使是佛陀也沒有辦法啊…

無緣不能度~

世間
自有其因緣…

因緣生、因緣滅…

如是因、如是果
如是斷、如是滅⋯


信任

所有一切的發生
都恰如其是…

帶著愛
讓你走…

那我所不知道的…

放手~

祝福⋯

2020年7月8日 星期三

潰堤


就讓自己的憂鬱、痛苦、哀傷…
從骨髓中流瀉而出…

那些被深深壓抑的...

可以了
可以了
可以了

不需要再忍耐了…

可以了
可以了
可以了…

不需要再忍耐了…

親愛的、
親愛的~
親愛的...

就讓自己嚎淘大哭吧…

親愛的、
親愛的~
親愛的...

不用再苦苦撐著了…

親愛的、
親愛的~
親愛的...

不用再苦苦撐著了…

親愛的、
親愛的~
親愛的...

就讓自己崩潰吧…

潰堤吧潰堤吧潰堤吧
潰堤吧潰堤吧潰堤吧
潰堤吧潰堤吧潰堤吧...

四處湮慢的洪水
沖毁了農舍田野
也帶來了新的生機…

親愛的、
親愛的~
親愛的...

不用再苦苦撐著了…

潰堤吧潰堤吧潰堤吧
潰堤吧潰堤吧潰堤吧
潰堤吧潰堤吧潰堤吧...

一切都瓦解了~

地光明升起...


2020年6月20日 星期六

因緣


世間
自有其因緣…

因緣生~
因緣滅…


來來去去… 


2020年6月14日 星期日

此刻


穩穩地站在這裡
讓自己保持距離、遠遠地看著~
靈魂的歷練⋯

親愛的~
這一切
都是雲~
是靈魂選擇的生命歷練…

偶開天眼覷紅塵、
可憐身是眼中人…

此刻~
我在這裡…

唱歌吧~
跳舞吧~
歡笑吧~

此刻~
我在這裡⋯


2020年6月13日 星期六


彷彿
有一部分的靈魂
困在一個很遙遠的地方...

深深的地窖之中
等待著
被我領回...

哭泣~
想要出來!
想要出來、
想要出來...

哭泣~
那送養的孩子、
渴望回家...


這裡就是你的家!
這裡就是你的家、
這裡就是你的家...

你所在的地方~
就是你的家...

我所在的地方
就是自己的家⋯


2020年6月10日 星期三

如是


一切唯心造⋯
        ——華嚴經

親愛的~
色即是空,空即是色~

親愛的~
療癒了自己
就療癒了全世界…

彌勒佛笑咪咪行走人間…


2020年6月6日 星期六

禮物


讓這一切
成為我的禮物…


蜷著


親愛的~
你可以待在那兒的…

沒有關係!

親愛的~
你可以待在那兒!

沒有關係…

親愛的~
信任你的需求…

親愛的~
沒有關係的⋯

親愛的~
沒有關係的…

你可以待著的…

蜷著蜷著蜷著⋯

親愛的~
信任你的需求!

親愛的~
信任自己的需求、
護持自己!

蜷著蜷著蜷著⋯
此刻、
我的需求…


斷裂


在家族中有很多的斷裂⋯

這個斷裂
是生命自我保護的一種方式…

在身體中
有很多的斷裂…

這個斷裂
是生命自我保護的一種方式…

看著~
看著…

看著~
看著…

如期所是的⋯

我愛你、
謝謝你⋯

對不起~
我愛你…

謝謝你⋯

我愛你~


生命力


凍結模式啟動中…

看見了
那慣常的模式…

凍結模式啟動中…
生存模式的啟動…

內在的墮性支點
窄化的涵容窗
求生存的生命本能…

巨大的生命能量
凍結硬殼保護

凍結的生命能量
一如寒冬
西伯利亞終年冰雪的高山湖泊…

北極的千年冰山
等待雪融⋯


2020年6月5日 星期五

空間


為自己設立結界~
護持自己…

中線
根扎大地~

打開一個空間
涵容⋯

親愛的~
我愛你…

  

2020年6月4日 星期四

空間


讓出一個空間
等待

發生⋯

親愛的~
沒有關係的⋯

親愛的~
不知道該如何是好、
不知道該如何做、
都沒有關係的…

親愛的~
讓出一個空間
等待

發生…

我在這裡~


2020年6月3日 星期三

打開


再次打開~

然後、
那些冰凍封印的痛苦憂傷
再次
傾洩而出⋯

如滾滾波濤席捲而來… 

在浪濤中
載浮載沉⋯

我同意~


2020年6月1日 星期一

力量


而我    終於有力量
可以去看見心中的痛苦了…

那被我封印在闇黑地窖中
那深深的痛苦憂傷…


2020年5月17日 星期日

禮物


讓這一切成為禮物
流經我...

就去接受這份禮物就好了~

就去接受這份禮物就好了...

以自己的節奏、自己如是的樣貌、自己的限制...

親愛的~
不需要合乎規則,才能收下禮物...


親愛的~
不在規矩之中...

親愛的~
不在規矩之中...

信任~

以自己如是的樣貌、
我在這裡!
我是~

親愛的~
就去接受這份禮物~

讓這一切成為禮物
流經我...

2020年5月10日 星期日

2020年5月3日 星期日

撕裂


去感覺
這撕裂帶來的痛苦…

還有
這撕裂帶來的力量… 

彷彿阿米巴原蟲~

每一次的撕裂
都是新生命的產生…


2020年4月30日 星期四

來去


生命中
各自有了重要的人~
漸行漸遠… 

來來去去~

此刻
我在這裡… 


2020年4月13日 星期一

2020年4月11日 星期六

出離


抽身開來~

不入戲、
不入夢...


偶開天眼覻紅塵,可憐身是眼中人...


2020年4月1日 星期三

此刻


我正在享受生活...

打掃、煮飯、打電腦、看漫畫、摸嘟嘟、聊天、喝茶、睡覺...
種花、拔草、摘果子、熬果醬...
做衣服、洗碗、畫畫、唱歌、散步、做頭薦骨...
整理、分享、抓癢、按摩、運動、搖晃...
學習、教學、抓狂、痛哭、大笑、慵懶...
靜心、覺察、接受、同在...

我的生活
我的存在...

親愛的~
懷著愛
看見生命的奇蹟...

親愛的~
魂歸來兮...

此刻
我在這裡...

親愛的~
讓自己享受吧~

此生
我在這裡...

2020年3月30日 星期一

2020年3月23日 星期一

三位一體


看著~

那個三歲的、痛苦的、孤單悲傷的小女孩⋯

看著~
那個天真的、綣曲舒眠的小嬰兒…

看著~
那個54歲、正在這裡經歷著這一切的女人…

三位一體
同在…

此刻~
我在這裡⋯

看著~


2020年3月17日 星期二

2020年3月13日 星期五

承認


我一直不敢要~
覺得自己不能要…

我一直不敢要…

即使、
我很想要…

一直等在那裡、
繞來繞去繞來繞去、
等著等著等著等著…
扭來扭去扭來扭去、
等著等著等著等著⋯

等著被看見~
等著被呼喚⋯

而終究、
只是一個人~
等著等著等著等著…

那遮遮掩掩的心啊~
始終沒被看見!
包括我自己…

終於、
對自己誠實了⋯

那一直沒有說出口的~

我想要!

終於~
和自己
直心相對了…

我想要!

此刻、有一部分的我
正訴說著~
我想要...

我想要我想要我想要
我想要我想要我想要…

我要!
要!

即使~
要不到...

要不到要不到要不到要不到要不到要不到
要不到要不到要不到要不到要不到要不到
要不到要不到要不到要不到要不到要不到...

看見自己的想要要不到、
看見自己的失落、
看見自己憂傷的心、
那一直裝作無所謂的傷心...

親愛的~
為自己的失落哀悼...

親愛的~
安撫自己憂傷的心...



2020年1月24日 星期五

安然


彷彿兩個平行時空…

親愛的~
就用自己的節奏行事吧…

親愛的~
就用自己的節奏生活吧…

安然地在自己的節奏中~

彷彿兩個平行時空⋯
各其所是!


2020年1月1日 星期三

錐心


這錐心的刺痛⋯

我同意~

信任


聆聽~
自己的生命節奏…

看見自己的需求~
成全!

依循內在誠信~
此刻
我在這裡!

照見~
生起滅去⋯

是色
也是空…